La programación incrustada
en tu cuerpo define un típico
comportamiento en tu día

La desprogramación es no reaccionar a los eventos que definen un comportamiento
típico en el humano que son predecibles y repetitivos.

Si la programación es un bucle de pensamientos automáticos y repetitivos que accionan actitudes y comportamientos.

La desprogramación es no dejarte llevar por los pensamientos y no reaccionar, con los comportamientos esperados por el sistema.

Observar sin reaccionar

Desarrolla la capacidad de ver tus pensamientos, que activan las emociones, que activan una herida, que activan un comportamiento típico sin identificarte con ellas.

Siente con atención

Concebir el sentimiento del presente infinito, es no llevar tu mente ni al pasado ni al futuro, lo único que existe en este momento para ti, es este presente absoluto

Al desprogramar el piloto automático, recuperas la libertad de elegir cómo responder a los eventos del entorno, en lugar de reaccionar impulsivamente.

Siente el presente